be water my friend (Bruce Lee)
das Holistic Health System
und wie es dazu kam

Mittlerweile ein Endfünfziger begann ich bereits vor 40 Jahren nebenberuflich als Trainer zu arbeiten. Damals noch als aktiver Leistungssportler nahm ich erfolgreich an Wettkämpfen (Schwimmen) teil und begann parallel, meine Erfahrung als Trainer weiter zu geben, auch während meines Sportstudiums. Doch ein schwerer Rückenschaden mit 23 Jahren beendete mein Sportstudium und lehrte mich viel über krankmachende Faktoren in einer Leistungsgesellschaft.

Mit Sport/Körperarbeit fand ich in den nächsten 6 Jahren zu Fitness und Gesundheit zurück - doch an die Fortsetzung meines Sportstudiums war lange nicht mehr zu denken.

Darum wechselte ich zur Psychologie, Erziehungswissenschaft und Soziologie, zunächst an der FU Berlin, dann als Sozialpädagoge an der evangelischen Fachhochschule Berlin und dann später als

Sozialdädagoge, Medienpädagoge & Hochschuldidaktiker an der TU Berlin.

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 Auch arbeitete ich als Monteur, Koch, Verkäufer, Veranstaltungsmanager, Waldarbeiter, Gärtner und Projektmanager in diversen alternativen Projekten.

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 Seit 20 Jahren praktiziere ich Kung Fu, Hapkido, Kickboxen, Tai Chi, Qi Gong - erlernte als Heilpraktiker die Grundlagen chinesischer Medizin und beschäftige mich intensiv mit dem Immunsystem. Außerdem erwarb ich meine Lizenzen als Fitnesstrainer A/B, als Gesundheits- und Präventionstrainer /-berater.

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Toxikologie, Ernährungswissenschaft, Immunologie, Neurowissenschaften, Epigenetik, Sportwissenschaften, Psychosomatik, Motivationsforschung, Traditionelle Medizin / Heilmethoden sind die Themen,mit denen ich mich intensiv beschäftige.

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Seit 2008 arbeite ich als freiberuflicher Trainer und Coach.

​Inspiriert durch das 5 Elemente Wandlungsphasen Modell der traditionellen chinesischen Medizin entwickelte ich mein Holistic Health System.

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Immunsystem, Zellgesundheit, Ernährung,  Psychosomatik,  Energiearbeit,  körperliche Kraft und Fitness gehören für mich  zusammen.

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Gerne unterstütze ich Dich auf deinem Weg zu einem gesunden, sportlich aktiven Leben oder als Leistungssportler.

 Auch berate ich Dich gerne in gesundheitlichen Fragen !